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一輛載有中美洲移民的3噸卡車，今天在墨西哥南部的高速公路突然轉向衝出路面並翻覆，造成至少25人死亡、29人受傷。墨西哥奇亞帕斯州（Chiapas state ）州檢察長辦公室在聲明中指出，這起意外發生在與瓜地馬拉接壤的奇亞帕斯州。每年都有數千主要來自宏都拉斯、薩爾瓦多、瓜地馬拉的中美洲移民，展開途經墨西哥的危險的旅程，試圖到達美國。為了安全起見，許多人隨移民車隊前往，另外有些人則雇用人口販運者，那讓他們被放在有駭人聽聞衛生條件，且過度擁擠的卡車內。去年10月，在最終解散前，一支有約莫7000人的移民車隊，穿越墨西哥，一路前往美國加州邊境的蒂華納（Tijuana）。更多新聞報導 幻想中4億！她持玩具槍到彩券行糗了 熱水燙女兒 保鮮膜包爛皮！5歲哥求救 未掛牌上路4分鐘 700萬賓士慘淪廢鐵 老闆跳樓亡 妻驚見「女大生初夜光碟」 豬隊友和女友吵架 一封信讓詐騙集團崩解 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名 回高雄挺韓 1元水餃證實關門 面子要放哪「裁員都砍台灣人」 祭出千萬嫁妝 榴槤大王很後悔今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康編輯部】台灣成年人約有26％～34％罹患脂肪肝，好發年齡層在40～60歲之間，但也有年輕化的趨勢。脂肪肝患者不僅同時罹患高血脂與動脈硬化的機率會增大，一旦動脈硬化還會增加心肌梗塞與腦中風的風險。但研究證實體重若能減少 8％，脂肪肝就會消失；基本上只要能控制體重，就能改善脂肪肝。 一天3杯咖啡，護肝又燃脂 日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師，花費5年追蹤492位無脂肪肝的男性，發現一天喝咖啡2.5杯以上的人，最後罹患與肥胖有關的脂肪肝的比例較低。咖啡中含有大量屬於咖啡多酚的「綠原酸」（咖啡鞣酸），綠原酸有改善消化器官機能的作用，不止護肝還能減少體脂肪。 若想增強燃脂，也可在咖啡裡加些黑胡椒。黑胡椒所含的肝素有促進血液循環的作用，只要代謝上昇，就能幫助促進脂肪燃燒。如果是顆粒大的黑胡椒，則更能提升整體香味。 低脂肉、青背魚，抑制脂肪抗氧化 飲食方面，船津和夫醫師也推薦能抑制脂肪或糖分的食材，或是富含優質蛋白質的紅肉或大豆類製品。而氧化作用也與脂肪肝的形成有關，多吃海藻、菌類、水果或青背魚等含有豐富維生素及多酚的食物，或是藉由喝綠茶獲取兒茶素，也能有效減緩氧化壓力的反應。 除了改變飲食習慣，還可以藉運動鍛鍊，來控制脂肪肝！下一頁「消脂防肝全攻略」不學就虧了！ 【好食材！】 每天健走30分鐘，減重、消除脂肪肝 我們除了可從改變飲食習慣下手，還可以藉由運動鍛鍊，來控制脂肪肝。筑波大學醫學系消化器內科，正田純一教授及他的研究團隊進行了一個實驗，發現每周進行250分鐘以上的健走等有氧運動，可有效降低脂肪肝。 這是因為在運動剛開始時，消耗的能量來自醣類。但運動時間一長，醣類逐漸消耗，運動超過10分鐘之後，便會開始從消耗醣類轉為消耗脂肪。此時儲存在肝臟等的脂肪會作為游離脂肪酸，提供運動所需能量。 因此，正田純一教授提倡每天進行30分鐘以上的健走等有氧運動，以改善及減少脂肪肝。 健走搭配正確飲食法，能讓健走事半功倍。下一頁教你4大要點 屬於低強度運動的健走，能增加新陳代謝、預防心血管疾病；萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步，才走四個月就減重十多公斤、脂肪肝完全消失，睡眠品質和精神狀態也明顯改善。在《神奇健走力》一書中，劉玉璋也提供了配合健走的正確飲食法，讓健走事半功倍。 【健走飲食要點】 … 延伸閱讀：

記者劉忠杰／綜合報導2019菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽，7日在菲律賓拉古納（Laguna）的The Country Club鄉村俱樂部繼續進行第2回合賽事，球后朴城炫（Sung Hyun Park）表現再加碼，交出低標準6桿66桿，累計135桿，4桿之差保持獨走。▲朴城炫第2回合交出完美66桿。（圖／TLPGA提供／葉勇宏攝影）去年雅加達亞運包辦雙金的菲國第1業餘女將笹生優花（Yuka Saso），同樣交出「6字頭」的68桿，以139桿獨居第2，以4桿之差緊追朴城炫。台灣球員方面，以林子麒表現最佳，儘管她在第2回合交出77桿，累計148桿，與其他3名女將並列第6，不過落後領先者已達13桿，她在賽後表示，最後1回合會盡全力打出好成績，「目前只要打進前3名就好。」▲台灣女將林子麒暫居第6。（圖／TLPGA提供／葉勇宏攝影）首合回推桿不佳的朴城炫，經過調整後，成效立馬展現，第2回合僅用28推，比首輪少了5個，全場不僅抓下6博蒂，而且還是無柏忌的完美表現。因為世界球后朴城炫的出賽，比賽吸引大批外國的平面與電子媒體，當然還有當地媒體，此外，在菲國的韓國粉絲們，也一路跟隨朴城炫球觀賽，在當地掀起一股韓流。▲球后朴城炫參賽，在菲律賓掀起一股韓流。（圖／TLPGA提供／葉勇宏攝影） 更多三立新聞網報導中國氣炸抗議！美國跆協掛出我國旗 今來函道歉戴資穎全英公開賽第2輪輕鬆過關 8強對上印度賽娜小戴全英賽拚3連霸傳利多 宿敵伊瑟儂首輪遭淘汰全英羽球公開賽第2天 台灣僅剩力拚3連霸戴資穎

27歲的日本寫真女星吉野七寶實，主打美尻與F奶豐滿好身材，外加寫真尺度超大膽，在日本闖出不小的知名度。最近，吉野七寶實再出新招吸引觀眾目光！平常除了賣弄性感外，吉野七寶實還有項嗜好，就是釣魚。誰也想不到，這位身材火辣的寫真女星，竟有辦法把性感跟興趣結合在一起，在推特上傳一系列「裸女魚乾」的照片，引發粉絲熱烈討論。日本寫真女星吉野七寶實在推特PO文，並上傳浴室掛滿魚乾的照片，引發網友熱烈討論。（圖／翻攝吉野七寶室推特）照片中可以看到，吉野七寶實的浴室裡，掛滿了滿滿的魚乾，讓人看了密集恐懼症都要發作。更讓人感到不可思議的是，吉野七寶實以全身赤裸三點不露的方式，跟浴室裡的魚乾合拍火辣照片，根本就是正港的「魚乾女」。不過看到這麼多的魚乾，不少網友實在很難把注意力放在吉野七寶實身上，反而不斷提出疑問，「這樣豈不是味道很重嗎？」感覺光是看照片，就能聞到濃濃的魚腥味。吉野七寶實和魚乾合照（圖／翻攝吉野七寶實推特）吉野七寶實和魚乾合照（圖／翻攝吉野七寶實推特）面對網友疑問，吉野七寶實表示，自己因為很會釣魚，也會處理魚料理，所以常製作魚乾。但魚乾曬在外面可能被鳥吃，而且還有排放的廢氣，「浴室乾燥萬歲！」她強調，「許多網友留言說看起來很臭，但其實沒有想像中那麼臭！」不過，經過這波「赤裸魚乾女」的照片瘋傳後，吉野七寶實的人氣再度攀升，前途不可限量。吉野七寶實擁有火辣身材，是日本知名寫真女星。（圖／翻攝網路）更多 NOWnews 今日新聞報導 家中驚見「黑色烏魚子」急扔…母氣炸 內行人：太不識貨 開宮廟都擁名車、住豪宅？內行人曝「致富真相」鄉民驚呆 2女徵6男性伴侶！盼畢旅「猛男環繞」 網友暴動喊上車

香港歌手陳曉東出道24年，9日晚間首度唱進香港紅館，全家人到場力挺，兩個可愛女兒還上台陪爸爸一起唱歌，嘉賓更請到梁詠琪，兩人一起演唱《幾分鐘的約會》時，勾起許多粉絲回憶起22年前他們一起合作的電影《初戀無限Touch》。陳曉東《幾分鐘的約會》：「地下鐵邂逅她。」陳曉東一身青綠色透明裝登台，出道24年首度登上香港紅館，唱到一半，梁詠琪突然從升降台中，緩緩升起。梁詠琪vs.陳曉東《幾分鐘的約會》：「地下鐵約會要是中斷，熱愛心裡送。」梁詠琪驚喜登台，一起合唱《幾分鐘的約會》，這首歌就是22年前他們首度合作的電影《初戀無限Touch》，片中GiGi翻唱自陳百強的作品，兩人當時都剛出道，金童玉女形象深植人心。梁詠琪《幾分鐘的約會(1997)》：「旅程何美麗，如在愛情小說中。」］畫面翻攝 xiaoching兩人睽違22年重現經典，讓粉絲直呼賺到了，除了GIGI，陳曉東還有另外兩位超萌嘉賓。陳曉東《劃火柴》：「興奮嗎，將兩人夢一手破壞。」這兩位小女孩就是陳曉東的寶貝女兒，童言童語上台獻唱，陳曉東在台上抱住女兒們一起唱，場面溫馨，十足好爸爸形象，同樣是演唱會，林俊傑則在澳洲雪梨開唱。林俊傑《修煉愛情》：「修煉愛情的心酸，學會放好以前的渴望。」金曲歌王林俊傑暌違5年到澳洲開唱，經典歌曲唱不完，也帶來驚喜橋段送給粉絲。演唱女神卡卡在電影《一個巨星的誕生》的主題曲，JJ自彈自唱別有一番風味，讓現場粉絲超嗨，JJ也成為繼張學友、周杰倫之後唱進雪梨巨蛋體育館的華人歌手，用音樂征服各地粉絲。更多 TVBS 報導內湖區寶湖里「年所得最高」 明星也愛住 第三胎有譜？愛妻圓一圈飄孕味 陳曉東逛街暖心護著 產後首度亮相大秀美腿！ 張柏芝：沒有星爺就沒有我 分手18年！張栢芝爆「世紀復合」舊愛陳曉東

記者陳啓明／新北報導新北市一名年約50多歲男子「阿明」（化名），他離婚後與就讀國中的女兒同住，2016年2月起趁就讀國中的女兒熟睡時，用手指性侵兩次，女兒醒來發現是爸爸，又驚又怕只好翻身裝睡，因為擔心父親不養她所以將事情隱匿起來，最後因阿明再次對伸狼爪，少女受不了向同學透露事情經過，最後在同學的勸說下轉告母親並報警，整起事件才曝光。新北地院依對少女乘機性交、猥褻罪合併判阿明4年2月徒刑。▲國中女向同學哭訴，才揭露遭老爸性侵的經過。（圖／示意圖 資料畫面）判決書指出，年約50歲「阿明」（化名）離婚多年，女兒原本跟母親同住高雄，直到學齡後到新北就讀小學才改與阿明同住板橋，沒想到阿明卻在去年2月起，對就讀國中二年級的女兒伸狼爪，兩度趁女兒熟睡，利用手指性侵得逞，女兒擔心事後父親不照顧她，因而選擇隱忍。直到同年7月11日晚，阿明再次對女兒伸狼爪襲胸，女兒再翻身裝睡，順勢撥開父親的手，阿明才停止淫行。數日後女兒向同學透露受辱經過，還說「想死」，最後在同學勸告下轉告母親並報警，社工立即介入安排她改跟母親同住。新北地院依對少女乘機性交、猥褻罪合併判阿明4年2月徒刑，仍可上訴。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導小叔爬上嫂嫂床 3年不倫戀…家人竟全不知想吃雞排說沒錢…阿伯誆「老婆會來付」 店家上當讓他帶走獨／淋雨心情差？怪男捷運站隨機攻擊 「拍打雨傘」襲2女酒駕撞死晨運婦 他50萬交保金籌不出改聲押

就在台北市長柯文哲將訪美前夕，全美台灣同鄉會發聲明，強調不歡迎也不接受柯文哲。對此柯文哲相當疑惑表示，哪有不接待發聲明，這實在是「太奇怪了！」主持人：「歡迎台北市長柯文哲，柯市長。」柯文哲難得穿淺藍色西裝幫忙證婚，要替新人牽起牢不可破的紅線，但他跟美國僑胞的情緣，卻是時候未到。▼全美台灣同鄉會表示不歡迎柯文哲。（圖／東森新聞）台北市長柯文哲 vs.記者：「（梁文傑說你會說是新潮流）唉呦，新潮流也在刷存在感。」再批新潮流刷存在感，柯文哲更疑惑，全美台灣同鄉會不歡迎他，何須如此昭告天下。台北市長柯文哲：「一般通常我們只有要，要接待才要發聲明，哪有不接待發聲明，這實在是太奇怪了！」▼柯文哲頻頻槓上中央。（圖／東森新聞）訪美槓上新潮流，雙子星怒槓中央，柯P更嗆投審會，要講清楚雙子星是否有中資，一再拖延，卻反遭投審會說不懂程序。台北市長柯文哲：「我不管它的程序，我只問他 ，什麼時候弄好，就這樣。」大動作槓中央，引發爭取2020總統大選聯想，柯P動作頻頻，現在被爆料目前傾向不組黨，也不會與小黨結盟。台北市長柯文哲 vs. 記者：「（過年的時候，是不是有向宣明智請益？）也不是請益啦，因為他 ，主要是他兒子，不是他啦，他兒子在做生技，我有聽他簡報，他有燒掉15億。」根據了解，柯P與其組柯家軍，更傾向找尋「民間高手」，尤其他過年期間，更向宣明智請益，而高中同學現任北捷董事長的李文宗，也陪同出席。台北市長柯文哲：「牽線哪裡需要靠李文宗。」▼2020總統大選是否組黨柯P並未回應。（圖／東森新聞）組不組黨，柯P沒給答案，倒是他很豁然看待，大陸將送貓熊給高雄。台北市長柯文哲：「台灣才兩隻貓熊，不用怕啦，這還好啦。」柯P話題，依舊源源不斷。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導訪美遭降格？柯文哲：真正的外交哪是在大廳見鄧紫棋代言高雄爆貪天價酬勞！ 經紀公司回應了「至尊盟」大哥陳文將癌逝 黑白兩道5千人送行